01
الأساس
نناقش الوقفة والتنقل والأقسام الرئيسية.
الأساس / التعاون
الفنون القتالية المختلطة
تقنية.
مسافة. تحكم.
نتعرف إلى الترابط بين الأقسام التقنية. نتفق على الشكل والجهد والقواعد مع مدرب مؤهل.
لنتحدث عن لقاء↗mma.0118001.xyz
01 / ممارسة ذات هدف
معرفة
تتحوّل إلى ممارسة.
نبحث عن مدرّسي الفنون القتالية المختلطة MMA للقاءات فردية في موسكو ومنطقتها الحضرية. نثمّن الشرح الواضح والاهتمام بالشخص والممارسة الهادفة.
02
التعاون
نتفق على المهام والإشارات والتحكم بالأفعال.
03
التحليل
ندرس القرارات وتسلسل التعلم.
تقنية واعية.
واحترام الشريك.
نناقش هذه الموضوعات: الأساس · التعاون · التحليل. نتفق مع المتخصص شخصياً على شكل اللقاء المقبل ومستواه ومضمونه.
لنتحدث عن لقاء ↗02 / لنواصل الحوار
هل تدرّس هذا المجال؟
لنتعارف.
اكتب بعد لقائنا أو اقترح موضوعاً للدرس المقبل. نتواصل عبر البريد الإلكتروني.
hello@mma.0118001.xyz ↗mma.0118001.xyz